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Karen Freudenberg Benker stressausgleich
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About Karen Freudenberg Benker stressausgleich
Psychosoziale Beratung und Begleitung, Lerncoaching, Stressregulationscoaching und Beratung. Resilienzverbesserung, Ressourcenmanagement, Motivationstraining unter Vermittlung und Anwendung von medizinischen Entspannungsverfahren wie PME Progressive Muskelentspannung, AT Autogenes Training, AI Achtsamkeitsmeditation. Gesundheitsvorsorge und Prävention, einzeln und in Gruppen, Schulungen und Seminare.